§ Kendalikan tekanan darah
§ Kurangi/pertahankan kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal
§ Olahraga secara teratur
§ Hindari kegemukan
§ Tidak merokok
§ Kendalikan stres
§ Kendalikan diabetes dan penyakit jantung (bila ada)
§ Hindari alkohol
§ Batasi asupan garam
§ Hindari obat-obat golongan amfetamin, kokain, dan sejenisnya
§ Kurangi/pertahankan kadar kolesterol agar tetap dalam batas normal
§ Olahraga secara teratur
§ Hindari kegemukan
§ Tidak merokok
§ Kendalikan stres
§ Kendalikan diabetes dan penyakit jantung (bila ada)
§ Hindari alkohol
§ Batasi asupan garam
§ Hindari obat-obat golongan amfetamin, kokain, dan sejenisnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar