Sabtu, 10 Desember 2011

JAGA HATI DARI HEPATITIS

Jaga Hati dari Hepatitis










§ Hindari konsumsi alkohol 
§ Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen 
§ Diet sehat & seimbang
§ Perbanyak buah, sayur, whole grains dan protein bebas lemak
§ Latihan fisik secara teratur 
§ Istirahat cukup

Tidak ada komentar:

Posting Komentar